Side effects of tea on the body
Side effects of tea on the body: दुनिया भर में लोग चाय पीने के बहुत शौकीन होते हैं। चाय के बिना कई लोगों की आंखें नहीं खुलती हैं. वह सुबह चाय चाहता है। इसके अलावा कई लोग ऐसे भी हैं जिन्हें दिन में कई बार चाय की जरूरत पड़ती है। ज्यादा चाय पीना हानिकारक हो सकता है।
Side effects of tea on the body: दुनिया भर में लोग चाय पीने के बहुत शौकीन होते हैं। चाय के बिना कई लोगों की आंखें नहीं खुलती हैं. वह सुबह चाय चाहता है। इसके अलावा कई लोग ऐसे भी हैं जिन्हें दिन में कई बार चाय की जरूरत पड़ती है। ज्यादा चाय पीना हानिकारक हो सकता है। इससे एसिडिटी की समस्या होती है। कैफीन का मस्तिष्क पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। चाय बनाने वाले भी बहुत हैं। चाय को ठंडा कर लीजिये. बाद में उसी चाय को गर्म करके पिया जाता है। कई बार लोग लंबे समय तक रखी हुई ठंडी चाय पी लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ठंडी चाय को गर्म करके पीना कितना हानिकारक होता है।
चाय को दोबारा गर्म करने की आवश्यकता क्यों होती है?
कुछ लोग स्टोर की हुई चाय को दोबारा गर्म करके पीते हैं। इसके पीछे कुछ तर्क है। मसलन, आप बार-बार चाय बचाने के झंझट से बच जाते हैं। चायपत्ती, दूध और शक्कर के लिए दोबारा खर्च करने की जरूरत नहीं। गैस की बचत होती है। लेकिन इस छोटी सी बचत से वे कितना नुकसान कर रहे हैं। उन्हें इसकी जानकारी नहीं है।
चाय को दोबारा गर्म करने के क्या नुकसान हैं?
कई बार लोग चाय को 4 घंटे या उससे ज्यादा समय के लिए छोड़ देते हैं। इस दौरान चाय में माइक्रो बैक्टीरिया और फफूंदी पनपने लगती है। ये चाय के फायदों को खत्म कर देते हैं। अगर आप चाय को दोबारा गर्म करके पीते हैं तो ये बैक्टीरिया और फंगस शरीर को काफी नुकसान पहुंचाते हैं।
अच्छे यौगिक नष्ट हो जाते हैं
चाय के भी कई फायदे हैं। लेकिन चाय को गर्म करना भी हानिकारक होता है। यह चाय में मौजूद खनिजों और अच्छे यौगिकों को नष्ट कर देता है। चाय से कोई फायदा नहीं होता, नुकसान होता है।
उल्टी, दस्त
दोबारा गर्म करके ठंडी चाय पीना बहुत हानिकारक हो सकता है। इसका शरीर पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस तरह बार-बार चाय का सेवन करने से पेट खराब, दस्त, ऐंठन, सूजन, उल्टी जैसी पेट की गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इससे वजन जल्दी कम होता है।
अस्वीकरण: इस लेख में बताए गए तरीकों, प्रक्रियाओं और सुझावों का पालन करने से पहले डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।
