Grocery Shopping Tips: हर कोई घर खरीदारी के लिए खरीदारी करने जाता है। हम मिर्च मसाले से लेकर भोजन तक रसोई के सामान मंगवाते हैं। खासतौर पर महिलाएं और लड़कियां शॉपिंग में ज्यादा दिलचस्पी लेती हैं।
Grocery Shopping Tips: हर कोई घर खरीदारी के लिए खरीदारी करने जाता है। हम मिर्च मसाले से लेकर भोजन तक रसोई के सामान मंगवाते हैं। खासतौर पर महिलाएं और लड़कियां शॉपिंग में ज्यादा दिलचस्पी लेती हैं। अपनी खरीदारी का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, आवश्यक वस्तुओं की एक सूची तैयार करना और बजट पर टिके रहना महत्वपूर्ण है। अपने पसंदीदा किराने की दुकान पर साप्ताहिक और आवश्यक वस्तुओं का स्टॉक करना सबसे अच्छा है
किचन का सामान खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान
अपनी रसोई में एक नोटपैड रखें और अपनी अगली खरीदारी यात्रा पर खरीदने के लिए आवश्यक सभी सामग्रियों को लिख लें। यह सूची न केवल आपको रसोई के आवश्यक सामानों पर नज़र रखने में मदद करेगी बल्कि आपकी खरीदारी यात्राओं को बेहतर ढंग से बजट बनाने में भी आपकी मदद करेगी।
अपनी किराने की खरीदारी के दौरान लेबल पढ़ने की आदत डालें। लेबल में कुछ महत्वपूर्ण जानकारी होती है जो काफी उपयोगी हो सकती है। आपको पैकेट की सामग्री पर एक नज़र डालनी चाहिए
खराब होने वाली वस्तुओं को थोक में खरीदने से भोजन की बर्बादी हो सकती है
महंगे जमे हुए खाद्य पदार्थों और मौसम के बाहर के फलों और सब्जियों को चुनने के बजाय ताजी और मौसमी चीजें खरीदें। गर्मी हो या सर्दी, हर मौसम के लिए खास फल और सब्जियां होती हैं। ताजा और मौसमी खाना खाने से शरीर को सभी जरूरी पोषक तत्व मिलते रहेंगे। दूसरी ओर, कोल्ड स्टोरेज प्रक्रिया से गुजरने पर जमे हुए खाद्य पदार्थ अक्सर अपने महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को खो देते हैं और खरीदारी करते समय यह आपकी पहली पसंद नहीं होनी चाहिए।
बड़ी मात्रा में खराब होने वाली वस्तुओं को खरीदने से भोजन की बर्बादी हो सकती है। हमेशा खराब होने वाली वस्तुओं को कम मात्रा में खरीदना याद रखें ताकि समाप्त होने से पहले उनका सेवन किया जा सके। खराब होने वाले खाद्य पदार्थों के कुछ उदाहरण हैं दूध, दही, पनीर, मक्खन, फल, सब्जियां और ताजा बेक की गई चीजें जैसे ब्रेड, केक, कुकीज आदि।
अपने खुद के कैरी बैग का प्रयोग करें
जैसे खराब होने वाली वस्तुओं को कभी भी थोक में नहीं खरीदना चाहिए, वैसे ही बहुत सी वस्तुएं हैं जिन्हें आप थोक में खरीद सकते हैं। आमतौर पर शॉपिंग स्टोर बाजार और ऐसी योजनाएं खोली जाती हैं जहां आपको बड़ी मात्रा में उत्पाद खरीदने पर भारी छूट मिलती है। इस तरह की छूट आमतौर पर शैंपू, बॉडी लोशन, हाथ धोने के साबुन, डिटर्जेंट, चावल, दाल, चीनी आदि पर लागू होती है।
इन वस्तुओं की लंबी शेल्फ लाइफ होती है और बड़ी छूट पाने के लिए इन्हें थोक में सुरक्षित रूप से खरीदा जा सकता है। हमेशा एक जिम्मेदार ग्राहक बनें और खरीदारी करते समय अपना खुद का कपड़े का थैला साथ रखें। किराना स्टोर आमतौर पर कई प्लास्टिक की थैलियों में आइटम पेश करते हैं, जो केवल कचरे से बने होते हैं। खरीदारी के लिए कपड़े या जूट के बैग साथ रखें।
